강박장애 · 원인과 경과

강박장애을 반복시키는 주요 원인

겉으로 보이는 증상보다, 몸이 왜 계속 예민해지고 회복하지 못하는지를 찾는 것이 중요합니다.

불안 민감도

작은 불확실성도 견디기 어려워집니다.

수면 부족

피곤할수록 반복 생각을 걸러내는 힘이 줄어듭니다.

담열 상요

머리가 과열되고 복잡해지는 느낌이 심해집니다.

완벽주의 긴장

실수에 대한 두려움이 행동을 반복하게 만듭니다.