자주 묻는 질문
진료 전 많이 궁금해하시는 내용을 정리했습니다.
불면증과 수면장애는 다른가요? +
불면증은 수면장애의 한 유형입니다. 수면장애는 얕은 잠, 리듬 교란, 과다수면, 회복감 저하까지 넓게 봅니다.
수면검사가 필요한가요? +
수면무호흡, 심한 코골이, 주간 졸림이 뚜렷하면 수면검사가 필요할 수 있어 적절한 검사를 안내합니다.
생활습관만 바꿔도 좋아질까요? +
가벼운 리듬 문제는 도움이 됩니다. 다만 몸의 긴장과 소화, 기혈 문제가 크면 치료를 병행하는 편이 안정적입니다.